SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie s efekty

  • POmocy

    Temat
    Doping

    Witam mam do was pytanko ciwicze juz 1 rok czas!!efekty jakies sa ale chcialem wziasc jakies sterydy tylko niewiem jakie i ile??mam na ten cel 350zl.waze 64kg mam 170cm wzrostu 105w klacie i 33w bicepsie?? prosil bym was o pomoc w doradzeniu jakie sterydy kupic?? z gory dzieki

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2004-04-26 12:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trudne początki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] efekty? Jest też problem, bo mam ograniczone fundusze, prosiłbym więc o polecanie produktów w rozsądnej cenie. Co do ćwiczeń to raczej nie ma problemu. Raczej wiem, jakie wykonywać. W domu posiadam drążek i ciężarki. Na razie nie planuję wycieczki na siłownie, bo wystarczy mi to, co mam w domu. Oczywiście jak stwierdzę, że potrzebuję [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2004-05-13 10:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GLUTAMINA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    WITAM chciałbym dowiedzieć się czegoś konkretnego odnośnie glutaminy, a mianowicie czy można ją jeść samą...jakie mogą być efekty...ile nalezy jej spożyć aby coś zauważyć...jakie firmy polecacie??? Pozdrawiam i z góry dzięki za pomoc

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2004-05-14 12:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś do ziół

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] coś pomaga stosuje ja od tygodnia stego co wyczytałem pomaga w trawieniu oraz nasila efekty anaboliczne z tego co wiem czytałem w innych postach to słabo ale czy chociaż poprawia regeneracje i czy sa jakieś sposoby żeby nią nie śmierdzieć i jakie sa jeszcze dobre zioła i najlepiej niedrogie które pomagają w budowaniu mieśni i jakie w odchudzaniu

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2004-05-25 19:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zioła a regeneracja , anabolizm i odchudzanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] stego co wyczytałem pomaga w trawieniu oraz nasila efekty anaboliczne z tego co wiem czytałem w innych postach to słabo ale czy chociaż poprawia regeneracje i czy sa jakieś sposoby żeby nią nie śmierdzieć i jakie sa jeszcze dobre zioła i najlepiej niedrogie które pomagają w budowaniu mieśni i jakie w odchudzaniu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2004-05-26 07:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zioła a regeneracja , anabolizm i odchudzanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] stego co wyczytałem pomaga w trawieniu oraz nasila efekty anaboliczne z tego co wiem czytałem w innych postach to słabo ale czy chociaż poprawia regeneracje i czy sa jakieś sposoby żeby nią nie śmierdzieć i jakie sa jeszcze dobre zioła i najlepiej niedrogie które pomagają w budowaniu mieśni i jakie w odchudzaniu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2674 Data: 2004-05-26 07:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalaj tłuszcz - nie mięśnie !

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] składniki kompozycji zwanej ?tortem treningowym?. Oznacza to znalezienie odpowiedzi na wszelkie pytania typu: jak i dlaczego uprawiać ćwiczenia wydolnościowe, kiedy i jakie diety stosować, w jakich ilościach i proporcjach spożywać kalorie i podstawowe składniki odżywcze.... a także kiedy, w jaki sposób i jakie odżywki przyjmować. Każdemu z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6629 Data: 2004-05-28 14:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na sile

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mase wedlug ogolnego planu : Plecy + bic, klata i tric oraz nogi + barki, zazwyczaj poswiecam tez czasu brzuchowi. W portalu kulturystyka.pl w dziale Atlas przeczytalem jakie cechy ma trening na poprawe sily, ale prosze o jakies konkrety. Zakladajac ze 1 cwiczenie na dana partie miesniowa obejmuje 4 serie (na duza grupe miesniowa np. klatka) [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2504 Data: 2004-06-04 00:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oxandrole

    Temat
    Doping

    witam czy posiada ktos wiedze na temat stosowania kombinacji lekow: oxandrole oraz d-bol? jakie efekty, jakie skutki uboczne

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2004-06-06 21:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PH vs SAA

    Temat
    Doping

    co lepiej brac ph czy saa jesli chodzi o efekty/skutki uboczne. Jednym plusem jest to ze nie trzeba sie kluc tylko sbie tabsiki zajadasz. jakie sa minusy ? Ogolnie co lepiej zrobic na 1 cyklik jakies ph ( jakie?) czy saa (deca/superka+prop+ew.vinko) co myslicie ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1493 Data: 2004-07-11 13:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na siłe

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam pytanie odnosnie siły ,jakie odżywki przyjmowac by zwiekszyc siłe ,jakie ceny ,czy znacie jakies inne tanie preparaty . co sadzicie o biostyminie czy daje cos ile tego trzeba przyjąc by były jakies efekty chodzi o wzrost siły wytrzymałosci itp z góry dzieki za odp

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2004-07-15 11:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ja nie tłumaczyłem podkreslam 6. Podstawa treningu Zarówno Chris, jak i Lance są przekonani, że przenośny monitor pracy serca (MPS) jest najbardziej użytecznym urządzeniem, jakie kolarz może zakupić celem zwiększenia efektywności treningu. Współczesne monitory pozwalają ocenić aktualną formę i określić pożądaną intensywność treningu z [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-29 13:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] abyscie pomogli mi skorygowac ten cykl na sucha mase. jesli chodzi o tren to jeszcze nie wiem dawekczekam na kumpla niedlugo on zacznie cykl na trenie wiec zobacze jakie dawki bral i jakie mial przy tym samopoczucie i wogule efekty wtegy dopiero dopasuje dawki dla siebie. oczywiscie po cyklu clmid,hcg, w czasie cyklu bede prubowal [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4983 Data: 2004-08-20 09:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zweryfikujcie mój trening

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam 16 lat 181cm 65kg, 0 sprzetu czy taki trening domatora wyrzeźbi mi klate? Pompki na taboretach 4x8 Pompki przy ścianie 4x10 Pompki z nogami w górze 4x8 Pompki klasyczne 4x10 Dni wykonywania ćwiczeń Pon. Środ. Piąt. JAkie robić przerwy między seriami a jakie między kolejnymi ćwiczeniami? Po jakim czasie zobacze pierwsze efekty?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2004-08-23 08:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc kupilem sobie animal stak...nic o tym niewiem...kupilem bo mialem okazje tanio...czego sie moge po tym spodziewac??bo nic o tym niewiem..jakie efekty ??jaKIE UBOCZNE??A MOZE DORZUCIC M1T??

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2004-09-05 14:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tribulus

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. Kumpel ma pytanie odnośnie Tribulus. Proszę o wypowiedzi kto to stosował: jakie efekty, czy są jakieś skutki uboczne, ile lat trzeba mieć, jakie dawkowanie, z jakiej firmy jest dobre no i przez jaki okres trzeba stosować no itd ten kto stosował bedzie wiedział co napisać z góry dzięki

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2004-09-08 19:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Help

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] bardzo początkowy w tych sprawach. Ale lubie poćwiczyć sobie wieczorkiem w domu. mam ławeczke do brzuszków, hantle i sprężyne. Cwicze w sumie już gdzieś tak od roku i efekty jakie takie są (z różną częstotliwośćią). Wykonuje różne ćwiczenia, ale już brakuje mi pomysłów. Chciałem sie dowiedzieć jakie ćwiczenia w warunkach domowych moge wykonywać [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2004-09-16 14:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • okresy treningowe

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] osob szukajacych informacji na tym forum wiec do rzeczy: 1.ile powinien trwac okres przygotowawczy(okres powakacayjny kiedy po dluzszej przerwie wraca sie do treningu) i jakie dalsze etapy przygotowania powinny po nim nastapic? 2.w zaleznosci od okresu ile zaleca sie treningow w tygodniu i jakie powinno byc ich obciazenie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1800 Data: 2004-09-18 18:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ułuzcie mi plan na mase!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] brzuch zawsze robiłem przed i po kazdym treningu , kaptury czasem bo i tak mam duze! prosze napiszcie jakiś plan treningu, ile razy chodzić ile serii i powtórzen na jakie partie ciała wszystko to co uczynie mnie troszke wiekszym!ile mam podnosic? nie zawsze cwiczylm wedug tego planu zmieniaem kolejnosci cwiczen powtorzenie i ilosci serii [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2004-09-24 01:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANAVAR

    Temat
    Doping

    Cześć mam pytanie o tym produkcie ANAVAR moze mi ktoś coś o nim więcej powiedzieć?? Czy ma duże skutki uboczne jeśli tak to jakie. I co moge się spodziewać po tym produkcie jakie efekty??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1949 Data: 2004-09-27 21:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)